12星座减肥法 瞬间变小腰精

摘要:很多人很疑惑为什么自己的减肥始终没有效果?其实,这只是因为你没有找到最适合自己的减肥方式。减肥与星座有密切联系,健客小编提示您:星座决定着我们的性格,而适合性格的减肥才是有效的减肥。

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很多人很疑惑为什么自己的减肥始终没有效果?其实,这只是因为你没有找到最适合自己的减肥方式。减肥与星座有密切联系,健客小编提示您:星座决定着我们的性格,而适合性格的减肥才是有效的减肥。

不少人很疑惑为什么自己的减肥始终没有效果?其实,这只是因为你没有找到最适合自己的减肥方式。减肥与星座有密切联系,星座决定着我们的性格,而适合性格的减肥才是有效的减肥。下面就为大家介绍不同星座的特定减肥方法,各位MM赶快来寻找最适合自己的那一招吧!

不少人很疑惑为什么自己的减肥始终没有效果?其实,这只是因为你没有找到最适合自己的减肥方式。减肥与星座有密切联系,星座决定着我们的性格,而适合性格的减肥才是有效的减肥。下面就为大家介绍不同星座的特定减肥方法,各位MM赶快来寻找最适合自己的那一招吧!

星座减肥法:天蝎x长跑 (10.23 – 11.21)

星座减肥法:天蝎x长跑

性格:天蝎座的人表面上看似十分静,内
心其实充满著用不完的充沛活力。天蝎座的人拥有惊人的耐力,以及意志力。

性格:天蝎座的人表面上看似十分静,内心其实充满著用不完的充沛活力。天蝎座的人拥有惊人的耐力,以及意志力。

适合的运动:天蝎座的人非常喜欢挑战,适合天蝎的减肥运动是高强度的、需要充分耐力的长跑,这会激发天蝎不服输的性格,在坚持不放弃中达到瘦身效果。

适合的运动:天蝎座的人非常喜欢挑战,适合天蝎的减肥运动是高强度的、需要充分耐力的长跑,这会激发天蝎不服输的性格,在坚持不放弃中达到瘦身效果。

不适合的运动:走路、骑自行车等一般低强度的锻炼很容易让天蝎失去兴趣。

不适合的运动:走路、骑自行车等一般低强度的锻炼很容易让天蝎失去兴趣。

星座减肥法:射手x摇摆爵士 (11.22 – 12.21)

星座减肥法:射手x摇摆爵士

性格:射手座的人乐观活泼,天生具有冒险精神,充满好奇心,勇于尝试,喜欢尝试新鲜事物。

性格:射手座的人乐观活泼,天生具有冒险精神,充满好奇心,勇于尝试,喜欢尝试新鲜事物。

适合的运动:极富好奇心的射手喜欢那些刺激新鲜的运动,越是新颖越想尝试,适合射手的减肥运动是充满刺激和动感,变化多样的摇摆爵士。

适合的运动:极富好奇心的射手喜欢那些刺激新鲜的运动,越是新颖越想尝试,适合射手的减肥运动是充满刺激和动感,变化多样的摇摆爵士。

不适合的运动:射手缺乏耐性,瑜伽等静态,需要反复练习的运动会让射手觉得毫无乐趣,提不起兴致。

不适合的运动:射手缺乏耐性,瑜伽等静态,需要反复练习的运动会让射手觉得毫无乐趣,提不起兴致。

星座减肥法:摩羯x爬山 (12.22 – 1.19)

星座减肥法:摩羯x爬山

性格:摩羯座的人有安定的向上心和坚强的毅力,务实用工,擅长知识和经验的累积,享受一点一滴达成目标的过程。

性格:摩羯座的人有安定的向上心和坚强的毅力,务实用工,擅长知识和经验的累积,享受一点一滴达成目标的过程。

适合的运动:喜欢辛勤工作的摩羯愿意付出足够的努力去实现自己目标,爬山是摩羯减肥的最佳选择,向上的看得到成功的爬山运动可以让摩羯享受自己减肥过程。

适合的运动:喜欢辛勤工作的摩羯愿意付出足够的努力去实现自己目标,爬山是摩羯减肥的最佳选择,向上的看得到成功的爬山运动可以让摩羯享受自己减肥过程。

不适合的运动:摩羯不喜欢原地踏步,跑步机、瑜伽不能看到明显进步,原地不动的运动会让摩羯很快就对其产生厌恶。

不适合的运动:摩羯不喜欢原地踏步,跑步机、瑜伽不能看到明显进步,原地不动的运动会让摩羯很快就对其产生厌恶。

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