新萄京娱乐场8309肥胖是祸水 由肥胖引发的疾病

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摘要:生活条件越来越好的同时肥胖的危机也离人们越来越近!肥胖最基本的就是饮食过度,营养过剩,加之身体不爱运动,这样摄入的热量远远大于消耗的热量,因此身体上的赘肉越积越多!肥胖的危害有很多,所以千万不能忽视减肥这个事情!下面一起让我们来看看肥胖的危害,以及肥胖引起的那些邪事!

肥胖其实是病

能吃是福,但是吃多了,又不注意运动锻炼,就很容易导致肥胖。而肥胖所带来的危害很大,那么肥胖有哪些危害?减肥的方法有很多,运动减肥是最为健康、有效的方法,而且好处多多,那么运动减肥有哪些好处?快来看看吧。肥胖的危害1、增加脑血管病变肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。2、增加患高血压的概率肥胖与高血压密切相关。在40?50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。3、导致血脂异常肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。4、导致脂肪肝大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。5、容易感染疾病肥胖者对感染的抵抗力降低,易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。皮肤折皱处易磨损引起皮炎,皮肤疖肿、泌尿系及消

系感染发生率也高。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下,肥胖
者应激反
应差,往往病情险恶,耐受手术及麻醉能力低,术后恢复慢,并发症及死亡率增加;此外,肥胖者身体
反应变得缓慢,易于遭受各种外伤、车祸等意外,易发生骨折及严重的肢体受伤。6、增加糖尿病风险肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。7、引起骨关节疾病肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。8、增加心脏负荷有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。9、肥胖者易患癌症根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。运动减肥的好处1、
增加大脑活力运动调整了大脑皮层活动状态,使精神饱满,增加了战胜肥胖的信心。2、改善肺呼吸功能运动增加了呼吸肌的力量,增加胸廓活动范围及肺活量,改善肺通气及换气机能,气体交换加快,有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。3、促进新陈代谢运动能恢复对新陈代谢的调节,刺激机体机能,消耗掉多余的脂肪,进而促进脂肪的代谢。4、改善心血管系统运动有助于改善心肌代谢,提高心肌工作能力,心收缩力加强,改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力,减轻心脏负荷,从而改善心血管系统的功能。5、促进胃肠蠕动运动改善了腹腔内脏活动的调节机能,增加了胃肠蠕动及其血液循环,使腹胀肠鼓、便秘、下肢静脉曲张、痔疮、嗜睡等并发症减少。6、阻止脂肪形成肌肉的运动,使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高,使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面,多余的糖被消耗而不能转化为脂肪,减少了脂肪的形成。看了以上关于肥胖的危害,希望大家对肥胖得到重视,一定要健康、合理饮食。运动减肥的好处多多,各位肥胖的朋友们,希望大家可以坚持运动锻炼,一定会起到很好的减肥效果。

肥胖的危害:

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常,体重增加,是一种多因素的慢性代谢性疾病。遗传因素、高热量、高脂饮食、体力活动少是肥胖的主要原因,且常与2型糖尿病、高血压、高血脂症、缺血性心脏病等集结出现。WHO已将肥胖定为一种疾病。肥胖症分单纯性肥胖症和继发性肥胖症两大类。临床上无明显内分泌及代谢性病因所致的肥胖症,称单纯性肥胖症。若继发于某些疾病(如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤、Cushing综合征、甲状腺功能减退症等),称为继发性肥胖症。

1.肥胖对心血管的影响

肥胖定义

肥胖者更容易患上高血压、心脏病等心脑血管疾病。

肥胖症公认的定义是体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,而不是指实际体重超过理想体重20%。严格意义上说,肥胖是一种临床症候群。肥胖症是“合并以肥胖为起因或与肥胖相关的健康障碍,或可以预测其合并的情况,是必须进行医学减肥的病理状态,要作为一个疾病单独处理。”

2.肥胖者多是糖尿病

体重指数在24-27.9为超重,BMI大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85cm,女性腰围大于等于80cm为腹部脂肪蓄积的界限。

在我国糖尿病患者统计,80%糖尿病患者都是肥胖者,而当胖子的时间越长,患糖尿病的风险就越高!

BMI是目前判断超重和肥胖的常用方法。具体计算公式为:体重指数=体重÷身高2。体重指数考虑了升高和体重两个因素,较单用体重更能准确反映体脂的蓄积情况。

3.肥胖引发肝病

肥胖的主要原因

肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积,从而形成脂肪肝,又称作脂肪肝变形。严重的是,脂肪肝还会进一步恶化,引发肝炎、肝硬化疾病。

肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致,分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖,即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。

4.肥胖者易得癌症

1、遗传的原因。(全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。)

肥胖者更容易患结肠癌,而且肥胖还会困扰你的生殖器官,男性肥胖者易患前列腺癌,女性肥胖者易患子宫内膜癌、卵巢癌

2、由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。

5.肥胖者容易睡过去

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肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸,肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。

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肥胖引发的邪事

3、吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。

1.美国禁糖

4、新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。

由于欧美肥胖者较亚洲非洲多,美国纽约市长迈克尔-布隆伯格在5月底发表禁糖提案,计划禁止饭店、电影院、路边摊卖大包装含糖饮料。企图减少肥胖者的出现。这项计划预计在2013年3月施行。

肥胖会带来哪些危害?

2.火葬引发火灾

1、导致血脂异常

据英国《每日邮报》报道,奥地利格拉茨市火葬场日前发生火灾,出动消防队才将大火扑灭,导致火灾的原因竟然是一名超级肥胖的女性死者。

肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。

这名死者体重超过200公斤,因为她体内脂肪过多,导致焚化炉温度不断攀升,致焚化炉温度升至摄氏300℃。最终酿成火灾。

2、增加脑血管病变

肥胖者减肥

肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。

此处的减肥方法,适用于体重异常者。

3、增加患高血压的概率

1.首先去医院找原因,是否因自身分泌异常而至。

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。

2.求助他人,寻找相关减肥机构,如胖子训练营,报名之,与同为胖胖的人一同减肥,这样肥胖者减肥更加有动力。

4、增加心脏负荷

3.求助医院,动刀子,曾经球王马拉多纳,就求助医生缩小胃,来达到减肥的目的。

有人发现肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。

4.求自己,恶治!有钱便宜别人不如便宜自己,先从最基本的开始,少吃多运动,花钱置办一些健身器材。

5、导致脂肪肝

肥胖的危害相当大,不仅仅给自己的外表和心理添堵,同是还有可能会给他人造成灾难,所以要时时刻刻不忘减肥!

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。

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6、增加糖尿病风险

肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。

7、引起骨关节疾病

肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。

8、肥胖者易患癌症

肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。

减肥你除了收获美丽,还会收获健康!!希望能对你有帮助!!

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