人人见效的瘦身消脂茶

摘要:减肥真是悬在众位MM头上的一把利剑。只要重了一点点,都会引起
我们的大呼小叫。其实有种既简单有轻松的减肥小妙招,就是喝茶。就让我们看看是哪6种茶饮,让你轻松减去多余脂肪?

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心,对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑,因为要减肥终究身体还是要顾嘛!我们从众多配方中精选出最具减肥功效的三款瘦身消脂茶,你都试过了吗?

1、山楂金银菊茶

山楂金银菊茶

材料:菊花、山楂、金银花各10克。

材料:菊花、山楂、金银花各10克

做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

作法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

功能:化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

2、荷叶饮

其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

做法一:

新萄京娱乐场8309,荷叶饮

材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克

做法一:

做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克

做法二:

作法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

材料:荷叶10克、绿茶10克。

做法二:

做法:沸水冲泡即可

材料:荷叶10克、绿茶10克

功能:瘦身。

作法:沸水冲泡即可

3、消脂饮

消脂饮

材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

材料:山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

作法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

功能:清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

TIPS:容易胃痛、拉肚子的人少喝。

4、美肤茶

材料:绿茶末适量,软骨素1克。

做法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。

功能:经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

5、消痰利水茶

材料:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

功能:消痰、利水、减肥。

6、瘦身青草茶

材料:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。

功能:利尿、消水肿。

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