夏季刮痧有哪些注意事项

摘要:刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来就带领大家来了解一下刮痧的注意事项,让你对刮痧有更深一步的了解。

摘要:刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。更多人利用刮痧来减肥,那么刮痧的注意事项有哪些呢?现在就随小编一起来看看吧!

夏季刮痧注意事项

刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来本文就带领大家来了解一下刮痧的注意事项,让你对刮痧有更深一步的了解。

中医中的刮痧疗法是中国传统的自然疗法之一,它是用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来本文就带领大家来了解一下刮痧的注意事项,让你对刮痧有更深一步的了解。

刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。但是夏季刮痧一定要注意以下几点:

中医中的刮痧疗法是中国传统的自然疗法之一,它是用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来本文就带领大家来了解一下刮痧的注意事项,让你对刮痧有更深一步的了解。

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1.夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位。

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刮痧前注意事项:

2.刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

刮痧前注意事项:

1、明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧斑为准。

1、明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案。

2、疲劳者需休息一会后,再进行刮痧。

4.刮出痧后,最好饮一杯温开水,并休息15-20分钟。

2、疲劳者需休息一会后,再进行刮痧。

3、刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水

5.刮痧之前,为了防止划破皮肤,还应在皮肤表面涂一层润滑剂,最好采用专门的刮痧理血剂。

3、刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水。

4、刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作

4、刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作。

5、充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作

5、充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作。

6、备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板,如无条件,每刮一人必须将刮痧板清洗干净

6、备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板,如无条件,每刮一人必须将刮痧板清洗干净。

刮痧中注意事项:

刮痧中注意事项:

1、冬天刮痧治疗时要注意室内保暖,夏天刮痧治疗时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行,以免风寒入侵,加重病情

1、冬天刮痧治疗时要注意室内保暖,夏天刮痧治疗时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行,以免风寒入侵,加重病情。

2、首次刮痧病人取穴宜少,手法宜轻柔,时间宜短,但应保证治疗效果

2、首次刮痧病人取穴宜少,手法宜轻柔,时间宜短,但应保证治疗效果。

3、刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序,不可忽轻忽重,同时密切注意病人感受和反应,随时调节刮痧力度

3、刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序,不可忽轻忽重,同时密切注意病人感受和反应,随时调节刮痧力度。

4、刮痧时必须使用刮痧油,保持皮肤一定润滑度,以免刮伤皮肤。

4、刮痧时必须使用刮痧油,保持皮肤一定润滑度,以免刮伤皮肤。

5、刮痧以初痧为度,但不可强求出痧

5、刮痧以初痧为度,但不可强求出痧。

6、糖尿病患者皮肤耐受性差,血管脆性增加,刮痧的力度不宜太大,速度不宜太快时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者,宜从下往上刮。

6、糖尿病患者皮肤耐受性差,血管脆性增加,刮痧的力度不宜太大,速度不宜太快时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者,宜从下往上刮。

7、在刮痧治疗时,需注意患者面色、神态及全身情况,如头晕、恶心等不适,应立即停止刮痧,以防晕痧

7、在刮痧治疗时,需注意患者面色、神态及全身情况,如头晕、恶心等不适,应立即停止刮痧,以防晕痧。

刮痧后注意事项:

刮痧后注意事项:

1、刮痧后,用医用棉球擦净患者身上的刮痧油,穿上衣服,休息一会儿,喝一杯温开水,以利代谢废物从尿中排出

1、刮痧后,用医用棉球擦净患者身上的刮痧油,穿上衣服,休息一会儿,喝一杯温开水,以利代谢废物从尿中排出。

2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水,最好3-5小时后再洗浴

2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水,最好3-5小时后再洗浴。

3、刮痧后刮痧局出现轻微疼痛火虫行感,或出现风疹样变化,均属正常

3、刮痧后刮痧局出现轻微疼痛火虫行感,或出现风疹样变化,均属正常。

4、刮痧后出现头晕、恶心,甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧,应平卧,饮一杯糖盐水,并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以20-30分钟为宜。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以同一部为刮痧应间隔一段时间,一般为5-7天,如果操作部位痧痕未退,不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天,一个疗程不解诀问题,可继续第二疗程,直接疾病愈为止。

4、刮痧后出现头晕、恶心,甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧,应平卧,饮一杯糖盐水,并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以20-30分钟为宜。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以同一部为刮痧应间隔一段时间,一般为5-7天,如果操作部位痧痕未退,不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天,一个疗程不解诀问题,可继续第二疗程,直接疾病愈为止。

小编寄语:刮痧后应加强体育锻炼,注意合理饮食,少食高脂、高糖、高热量的食物,多食蔬菜水果。

小编寄语:刮痧后应加强体育锻炼,注意合理饮食,少食高脂、高糖、高热量的食物,多食蔬菜水果。

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